Víte, co máte na talíři

Skotský kadeřávek

Kalorie a nutriční hodnoty

syrový

42
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,8 g
Sacharidy6,6 g
Tuky0,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 42 kcal —
  • Bílkoviny 2,8 g 6%
  • Sacharidy 6,6 g 2%
  • Tuky 0,6 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Sodík 70 mg 3%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 155 µg 17%
  • Vitamin C 130 mg 144%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,23 mg 13%
  • Folát (B9) 28 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 205 mg 16%
  • Železo 3 mg 17%
  • Hořčík 88 mg 21%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Draslík 450 mg 10%
  • Zinek 0,37 mg 3%
  • Měď 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,65 mg 28%
  • Selen 0,9 µg 2%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g422,8 g6,6 g0,6 g
50 g50 g211,4 g3,3 g0,3 g
150 g150 g634,2 g9,9 g0,9 g
200 g200 g845,6 g13 g1,2 g
250 g250 g1057 g17 g1,5 g

Otázky o potravině Skotský kadeřávek

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Skotský kadeřávek?

100 g potraviny Skotský kadeřávek obsahuje 42 kcal, 2,8 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Skotský kadeřávek?

50 g potraviny Skotský kadeřávek obsahuje 21 kcal, 1,4 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Skotský kadeřávek?

150 g potraviny Skotský kadeřávek obsahuje 63 kcal, 4,2 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Skotský kadeřávek?

200 g potraviny Skotský kadeřávek obsahuje 84 kcal, 5,6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Skotský kadeřávek?

250 g potraviny Skotský kadeřávek obsahuje 105 kcal, 7 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 2295 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává