Víte, co máte na talíři

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato

Kalorie a nutriční hodnoty

17
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy2,4 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 17 kcal —
  • Bílkoviny 0,7 g 1%
  • Sacharidy 2,4 g 1%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sodík 2,2 mg 0%
  • Cholesterol 0,14 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 29,6 µg 3%
  • Vitamin C 12,6 mg 14%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Vitamin K 27,5 µg 23%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,44 mg 3%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 15,1 mg 1%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Hořčík 8,8 mg 2%
  • Fosfor 28,8 mg 2%
  • Draslík 234 mg 5%
  • Zinek 0,12 mg 1%
  • Měď 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 0,39 µg 1%
  • Jód 0,75 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g170,7 g2,4 g0,2 g
50 g50 g90,4 g1,2 g0,1 g
150 g150 g261,1 g3,6 g0,3 g
200 g200 g341,4 g4,8 g0,5 g
250 g250 g431,8 g6 g0,6 g

Otázky o potravině Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato?

100 g potraviny Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato obsahuje 17 kcal, 0,7 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato?

50 g potraviny Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato obsahuje 9 kcal, 0,4 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato?

150 g potraviny Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato obsahuje 26 kcal, 1,1 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato?

200 g potraviny Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato obsahuje 34 kcal, 1,4 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato?

250 g potraviny Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato obsahuje 43 kcal, 1,8 g bílkovin, 6 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 3312 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává