Víte, co máte na talíři

Fish burger

Kalorie a nutriční hodnoty

306
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy19 g
Tuky21 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 306 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 21 g 26%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,6 g 28%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 0,7 g —
  • Sodík 372 mg 16%
  • Cholesterol 90,3 mg 30%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 93,5 µg 10%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,63 µg 3%
  • Vitamin E 4,7 mg 31%
  • Vitamin K 23,3 µg 19%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,73 mg 5%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0,67 µg 28%

Minerální látky

  • Vápník 154 mg 12%
  • Železo 0,41 mg 2%
  • Hořčík 17,4 mg 4%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Draslík 196 mg 4%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 15,7 µg 28%
  • Jód 51,4 µg 34%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g30613 g19 g21 g
50 g50 g1536,4 g9,4 g10 g
150 g150 g45919 g28 g31 g
200 g200 g61226 g38 g41 g
250 g250 g76532 g47 g52 g

Otázky o potravině Fish burger

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fish burger?

100 g potraviny Fish burger obsahuje 306 kcal, 13 g bílkovin, 19 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fish burger?

50 g potraviny Fish burger obsahuje 153 kcal, 6,4 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fish burger?

150 g potraviny Fish burger obsahuje 459 kcal, 19 g bílkovin, 28 g sacharidů a 31 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fish burger?

200 g potraviny Fish burger obsahuje 612 kcal, 26 g bílkovin, 38 g sacharidů a 41 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fish burger?

250 g potraviny Fish burger obsahuje 765 kcal, 32 g bílkovin, 47 g sacharidů a 52 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 7072 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává