Víte, co máte na talíři
Rostlinný burger nebo steak z pšenice a zeleniny
Kalorie a nutriční hodnoty
seitan, předbalené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 208 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 7,1 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 4 g —
- Sodík 398 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 46,3 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 42 mg 3%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 38 mg 9%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,21 mg 23%
- Mangan 0,74 mg 32%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 13 g | 21 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,3 g | 10 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 19 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 25 g | 42 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 31 g | 52 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Rostlinný burger nebo steak z pšenice a sójiveganské, předbaleno215 kcal / 100 g
- Rostlinný burger nebo steak ze sóji a zeleninypředbalené175 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný burger nebo kousekveganské, předem balené157 kcal / 100 g
- Cereální burger se zeleninoubez sóji, předbalené211 kcal / 100 g
- Rostlinná klobása z pšenice nebo seitanupředbaleno250 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný řízek nebo tyčinkaveganské, předbalené245 kcal / 100 g
- Cereální burger se sýrembez sóji, předbalené241 kcal / 100 g
- Vegetariánský řízek nebo burger s mlékemnepřipravené172 kcal / 100 g
- Sójovo-pšenično-sýrový řízek cordon bleupředbalené247 kcal / 100 g
- Nuggety na bázi sóji a pšeniceobalená kroketa (veganské), předbaleno251 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rostlinný burger nebo steak z pšenice a zeleniny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rostlinný burger nebo steak z pšenice a zeleniny?
100 g potraviny Rostlinný burger nebo steak z pšenice a zeleniny obsahuje 208 kcal, 13 g bílkovin, 21 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rostlinný burger nebo steak z pšenice a zeleniny?
50 g potraviny Rostlinný burger nebo steak z pšenice a zeleniny obsahuje 104 kcal, 6,3 g bílkovin, 10 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rostlinný burger nebo steak z pšenice a zeleniny?
150 g potraviny Rostlinný burger nebo steak z pšenice a zeleniny obsahuje 312 kcal, 19 g bílkovin, 31 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rostlinný burger nebo steak z pšenice a zeleniny?
200 g potraviny Rostlinný burger nebo steak z pšenice a zeleniny obsahuje 416 kcal, 25 g bílkovin, 42 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rostlinný burger nebo steak z pšenice a zeleniny?
250 g potraviny Rostlinný burger nebo steak z pšenice a zeleniny obsahuje 520 kcal, 31 g bílkovin, 52 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25592 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
