Víte, co máte na talíři
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 263 kcal —
- Bílkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 16%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 10 g —
- Sodík 111 mg 5%
- Cholesterol 20,9 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 54,8 µg 6%
- Vitamin C 0,35 mg 0%
- Vitamin D 0,37 µg 2%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerální látky
- Vápník 63,6 mg 5%
- Železo 0,55 mg 3%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 123 mg 10%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinek 0,62 mg 6%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jód 16,3 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 8,6 g | 42 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,3 g | 21 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 13 g | 62 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 17 g | 83 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 22 g | 104 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough fat-free milk244 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough low-fat milk246 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
Otázky o potravině Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk?
100 g potraviny Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk obsahuje 263 kcal, 8,6 g bílkovin, 42 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk?
50 g potraviny Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk obsahuje 132 kcal, 4,3 g bílkovin, 21 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk?
150 g potraviny Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk obsahuje 395 kcal, 13 g bílkovin, 62 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk?
200 g potraviny Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk obsahuje 526 kcal, 17 g bílkovin, 83 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk?
250 g potraviny Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk obsahuje 658 kcal, 22 g bílkovin, 104 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32944 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
