Víte, co máte na talíři

Basic sweet dough for pies, low-fat milk

Kalorie a nutriční hodnoty

311
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8 g
Sacharidy49 g
Tuky8,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 311 kcal —
  • Bílkoviny 8 g 16%
  • Sacharidy 49 g 18%
  • Tuky 8,5 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
  • Vláknina 2,1 g 7%
  • Cukry 9,3 g —
  • Sodík 210 mg 9%
  • Cholesterol 18,8 mg 6%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 34,2 µg 4%
  • Vitamin C 0,22 mg 0%
  • Vitamin D 0,93 µg 5%
  • Vitamin E 0,95 mg 6%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,87 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 37 µg 9%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%

Minerální látky

  • Vápník 48,6 mg 4%
  • Železo 0,63 mg 4%
  • Hořčík 20,4 mg 5%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Draslík 151 mg 3%
  • Zinek 0,73 mg 7%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,33 mg 15%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jód 21,8 µg 15%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3118 g49 g8,5 g
50 g50 g1564 g25 g4,2 g
150 g150 g46712 g73 g13 g
200 g200 g62216 g98 g17 g
250 g250 g77820 g122 g21 g

Otázky o potravině Basic sweet dough for pies, low-fat milk

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

100 g potraviny Basic sweet dough for pies, low-fat milk obsahuje 311 kcal, 8 g bílkovin, 49 g sacharidů a 8,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

50 g potraviny Basic sweet dough for pies, low-fat milk obsahuje 156 kcal, 4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

150 g potraviny Basic sweet dough for pies, low-fat milk obsahuje 467 kcal, 12 g bílkovin, 73 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

200 g potraviny Basic sweet dough for pies, low-fat milk obsahuje 622 kcal, 16 g bílkovin, 98 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

250 g potraviny Basic sweet dough for pies, low-fat milk obsahuje 778 kcal, 20 g bílkovin, 122 g sacharidů a 21 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 31696 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává