Víte, co máte na talíři
Quark filling for pies, contains raisins
Kalorie a nutriční hodnoty
159
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,2 g
Sacharidy21 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 159 kcal —
- Bílkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
- Vláknina 0,7 g 2%
- Cukry 21 g —
- Sodík 80,8 mg 4%
- Cholesterol 49,6 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 0,82 mg 1%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerální látky
- Vápník 98,3 mg 8%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 12,4 mg 3%
- Fosfor 155 mg 12%
- Draslík 185 mg 4%
- Zinek 0,58 mg 5%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 6,7 µg 12%
- Jód 18,2 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 8,2 g | 21 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,1 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 12 g | 32 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 16 g | 42 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 21 g | 53 g | 9,9 g |
Podobné potraviny
- Quark filling for pies157 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Sour cream filling for sweet pies207 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
Otázky o potravině Quark filling for pies, contains raisins
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Quark filling for pies, contains raisins?
100 g potraviny Quark filling for pies, contains raisins obsahuje 159 kcal, 8,2 g bílkovin, 21 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Quark filling for pies, contains raisins?
50 g potraviny Quark filling for pies, contains raisins obsahuje 80 kcal, 4,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Quark filling for pies, contains raisins?
150 g potraviny Quark filling for pies, contains raisins obsahuje 239 kcal, 12 g bílkovin, 32 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Quark filling for pies, contains raisins?
200 g potraviny Quark filling for pies, contains raisins obsahuje 318 kcal, 16 g bílkovin, 42 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Quark filling for pies, contains raisins?
250 g potraviny Quark filling for pies, contains raisins obsahuje 398 kcal, 21 g bílkovin, 53 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31742 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
