Víte, co máte na talíři
Pšenično-žitná bageta
Kalorie a nutriční hodnoty
semínka s vysokým obsahem tuku, průmyslově vyráběný
273
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,4 g
Sacharidy49 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 273 kcal —
- Bílkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 4,5 g 16%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 568 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 3,7 µg 12%
- Folát (B9) 36,3 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 62,3 mg 5%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 35,6 mg 8%
- Fosfor 124 mg 10%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jód 31,5 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 9,4 g | 49 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,7 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 409 | 14 g | 74 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 19 g | 99 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 682 | 23 g | 123 g | 8,1 g |
Podobné potraviny
- Žitná bagetaprůmyslově vyráběná262 kcal / 100 g
- Bageta z jemné pšeniceprůmyslově vyráběná254 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chlébse semínky, 24 % celozrnné mouky270 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chléb s olejnatými semenyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice236 kcal / 100 g
- Pšeničnožitná houska s olejnatými semenyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice294 kcal / 100 g
- Žitno-pšeničný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita, s olejnatými semeny236 kcal / 100 g
- Pšeničnožitný chléb se slunečnicovými semínkyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice237 kcal / 100 g
- Žitno-žitný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita, se slunečnicovými semínky236 kcal / 100 g
- Bílá pšeničná bagetase sýrem a cibulí243 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná bageta258 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšenično-žitná bageta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšenično-žitná bageta?
100 g potraviny Pšenično-žitná bageta obsahuje 273 kcal, 9,4 g bílkovin, 49 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšenično-žitná bageta?
50 g potraviny Pšenično-žitná bageta obsahuje 136 kcal, 4,7 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšenično-žitná bageta?
150 g potraviny Pšenično-žitná bageta obsahuje 409 kcal, 14 g bílkovin, 74 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšenično-žitná bageta?
200 g potraviny Pšenično-žitná bageta obsahuje 546 kcal, 19 g bílkovin, 99 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšenično-žitná bageta?
250 g potraviny Pšenično-žitná bageta obsahuje 682 kcal, 23 g bílkovin, 123 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 887 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
