Víte, co máte na talíři
pšeničná krupice Red River
Kalorie a nutriční hodnoty
horké, suché, robin hood
344
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy60 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 344 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 12 g 43%
- Sodík 74 mg 3%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 10,4 µg 35%
- Folát (B9) 53,8 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 39 mg 3%
- Železo 4 mg 22%
- Hořčík 52,5 mg 13%
- Fosfor 180 mg 14%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,2 mg 22%
- Selen 63,3 µg 115%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 12 g | 60 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6 g | 30 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 18 g | 90 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 24 g | 120 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 30 g | 150 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Originální krupičková kašehorké, instantní, suché370 kcal / 100 g
- Běžná krupicová kašehorké, suché382 kcal / 100 g
- Krupicová kaše Cream of Wheatinstantní, suché366 kcal / 100 g
- Celozrnná krupičková kašehorké, instantní, suché333 kcal / 100 g
- Rychlá krupicová kašehorké, suché379 kcal / 100 g
- Suché ovesné vločky instantní Robin Hoodhorké, minutu, suché, robin hood381 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašerobin hood, suché, robin hood381 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s jablkem a skořicíhorká, instantní, suchá379 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s javorovým sirupem a hnědým cukremhorké, instantní, suché374 kcal / 100 g
- Rýžová krupicehorké, suché370 kcal / 100 g
Otázky o potravině pšeničná krupice Red River
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny pšeničná krupice Red River?
100 g potraviny pšeničná krupice Red River obsahuje 344 kcal, 12 g bílkovin, 60 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny pšeničná krupice Red River?
50 g potraviny pšeničná krupice Red River obsahuje 172 kcal, 6 g bílkovin, 30 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny pšeničná krupice Red River?
150 g potraviny pšeničná krupice Red River obsahuje 516 kcal, 18 g bílkovin, 90 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny pšeničná krupice Red River?
200 g potraviny pšeničná krupice Red River obsahuje 688 kcal, 24 g bílkovin, 120 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny pšeničná krupice Red River?
250 g potraviny pšeničná krupice Red River obsahuje 860 kcal, 30 g bílkovin, 150 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5231 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
