Víte, co máte na talíři

Prérijní řepa

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové, severoameričtí indiáni z velkých plání

156

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny2,6 g

Sacharidy28 g

Tuky0,4 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	156	2,6 g	28 g	0,4 g
1 porce	12,6 g	20	0,3 g	3,5 g	0 g
2 porce	25,2 g	39	0,7 g	7 g	0,1 g
½ porce	6,3 g	10	0,2 g	1,7 g	0 g
3 porce	37,8 g	59	1 g	11 g	0,1 g
4 porce	50,4 g	79	1,3 g	14 g	0,2 g
50 g	50 g	78	1,3 g	14 g	0,2 g
150 g	150 g	234	3,9 g	42 g	0,5 g
200 g	200 g	312	5,2 g	55 g	0,7 g
250 g	250 g	390	6,6 g	69 g	0,9 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Prérijní řepa?

100 g potraviny Prérijní řepa obsahuje 156 kcal, 2,6 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (12,6 g) potraviny Prérijní řepa?

1 porce (12,6 g) potraviny Prérijní řepa obsahuje 20 kcal, 0,3 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (25,2 g) potraviny Prérijní řepa?

2 porce (25,2 g) potraviny Prérijní řepa obsahuje 39 kcal, 0,7 g bílkovin, 7 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (6,3 g) potraviny Prérijní řepa?

½ porce (6,3 g) potraviny Prérijní řepa obsahuje 10 kcal, 0,2 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (37,8 g) potraviny Prérijní řepa?

3 porce (37,8 g) potraviny Prérijní řepa obsahuje 59 kcal, 1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (50,4 g) potraviny Prérijní řepa?

4 porce (50,4 g) potraviny Prérijní řepa obsahuje 79 kcal, 1,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Prérijní řepa?

50 g potraviny Prérijní řepa obsahuje 78 kcal, 1,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Prérijní řepa?

150 g potraviny Prérijní řepa obsahuje 234 kcal, 3,9 g bílkovin, 42 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 169818 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává