Víte, co máte na talíři
Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 111 kcal —
- Bílkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 221 mg 10%
- Cholesterol 0,51 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2,1 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 14,5 mg 1%
- Železo 0,53 mg 3%
- Hořčík 25,8 mg 6%
- Fosfor 41,3 mg 3%
- Draslík 400 mg 9%
- Zinek 0,56 mg 5%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 1,9 µg 3%
- Jód 23 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2 g | 11 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1 g | 5,6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 3 g | 17 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 3,9 g | 23 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 4,9 g | 28 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Potato and onion casserole cooking cream106 kcal / 100 g
- Potato and onion casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Vegetable and potato casserole low-fat milk78 kcal / 100 g
- Sliced baked potatoes with cream100 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole cooking cream132 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix potato-onion72 kcal / 100 g
- Soya mince and potato casserole tomato low-fat milk113 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix potato-onion130 kcal / 100 g
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream151 kcal / 100 g
Otázky o potravině Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)?
100 g potraviny Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%) obsahuje 111 kcal, 2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)?
50 g potraviny Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%) obsahuje 56 kcal, 1 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)?
150 g potraviny Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%) obsahuje 167 kcal, 3 g bílkovin, 17 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)?
200 g potraviny Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%) obsahuje 222 kcal, 3,9 g bílkovin, 23 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%)?
250 g potraviny Potato and onion casserole, frozen vegetable mix, cooking cream (veg. fat 15%) obsahuje 278 kcal, 4,9 g bílkovin, 28 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30260 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
