Víte, co máte na talíři
Platýs
Kalorie a nutriční hodnoty
pečený v troubě bez tuku
104
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 104 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 36 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 47 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 59 g | 0 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Plněný platýsobalený ve strouhance, předem osmažený, pečený bez tuku261 kcal / 100 g
- Platýs černýsmažený bez tuku (na pánvi)84 kcal / 100 g
- Platýs se slaninousmažený156 kcal / 100 g
- Platýs velkýobalené, smažené271 kcal / 100 g
- Jazyk mořskýsmažená na pánvi bez tuku102 kcal / 100 g
- Filet z platýsesmažený, se solí79 kcal / 100 g
- Mořský jazykhluboce zmrazený, smažený bez tuku, na pánvi86 kcal / 100 g
- Obalovaný platýzpečeno243 kcal / 100 g
- Ploché rybyvařeno, suché teplo86 kcal / 100 g
- Treskapečená bez tuku v troubě92 kcal / 100 g
Otázky o potravině Platýs
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Platýs?
100 g potraviny Platýs obsahuje 104 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Platýs?
50 g potraviny Platýs obsahuje 52 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Platýs?
150 g potraviny Platýs obsahuje 156 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Platýs?
200 g potraviny Platýs obsahuje 208 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Platýs?
250 g potraviny Platýs obsahuje 260 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) T305162 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
