Víte, co máte na talíři
Peanut, blanched, dry roasted, unsalted
Kalorie a nutriční hodnoty
598
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy11 g
Tuky49 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 598 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 49 g 63%
- Nasycené mastné kyseliny 6,1 g 30%
- Vláknina 8 g 29%
- Cukry 7 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,5 mg 30%
- Thiamin (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 15 mg 94%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 91 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 47 mg 4%
- Železo 2 mg 11%
- Fosfor 312 mg 25%
- Draslík 737 mg 16%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Selen 25 µg 45%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 25 g | 11 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 13 g | 5,7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 37 g | 17 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 50 g | 23 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 62 g | 28 g | 123 g |
Podobné potraviny
- Peanut566 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Almond619 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Pistachio nut unsalted574 kcal / 100 g
Otázky o potravině Peanut, blanched, dry roasted, unsalted
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Peanut, blanched, dry roasted, unsalted?
100 g potraviny Peanut, blanched, dry roasted, unsalted obsahuje 598 kcal, 25 g bílkovin, 11 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Peanut, blanched, dry roasted, unsalted?
50 g potraviny Peanut, blanched, dry roasted, unsalted obsahuje 299 kcal, 13 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Peanut, blanched, dry roasted, unsalted?
150 g potraviny Peanut, blanched, dry roasted, unsalted obsahuje 897 kcal, 37 g bílkovin, 17 g sacharidů a 74 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Peanut, blanched, dry roasted, unsalted?
200 g potraviny Peanut, blanched, dry roasted, unsalted obsahuje 1196 kcal, 50 g bílkovin, 23 g sacharidů a 98 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Peanut, blanched, dry roasted, unsalted?
250 g potraviny Peanut, blanched, dry roasted, unsalted obsahuje 1495 kcal, 62 g bílkovin, 28 g sacharidů a 123 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) Q1064 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
