Víte, co máte na talíři
Pecan nut, dry roasted, unsalted
Kalorie a nutriční hodnoty
734
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,3 g
Sacharidy4,2 g
Tuky75 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 734 kcal —
- Bílkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 75 g 96%
- Nasycené mastné kyseliny 6,8 g 34%
- Vláknina 9,5 g 34%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,85 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 58 mg 4%
- Železo 2,6 mg 14%
- Fosfor 250 mg 20%
- Draslík 448 mg 10%
- Zinek 5,1 mg 46%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jód 1,7 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 734 | 9,3 g | 4,2 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 4,6 g | 2,1 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1101 | 14 g | 6,3 g | 112 g |
| 200 g | 200 g | 1468 | 19 g | 8,4 g | 150 g |
| 250 g | 250 g | 1835 | 23 g | 11 g | 187 g |
Podobné potraviny
- Pecan nut724 kcal / 100 g
- Pecans dry roasted749 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Pekanové ořechysucho pražené710 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pecan nut, dry roasted, unsalted
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pecan nut, dry roasted, unsalted?
100 g potraviny Pecan nut, dry roasted, unsalted obsahuje 734 kcal, 9,3 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 75 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pecan nut, dry roasted, unsalted?
50 g potraviny Pecan nut, dry roasted, unsalted obsahuje 367 kcal, 4,6 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pecan nut, dry roasted, unsalted?
150 g potraviny Pecan nut, dry roasted, unsalted obsahuje 1101 kcal, 14 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 112 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pecan nut, dry roasted, unsalted?
200 g potraviny Pecan nut, dry roasted, unsalted obsahuje 1468 kcal, 19 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 150 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pecan nut, dry roasted, unsalted?
250 g potraviny Pecan nut, dry roasted, unsalted obsahuje 1835 kcal, 23 g bílkovin, 11 g sacharidů a 187 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) Q1048 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
