Víte, co máte na talíři
Pažitka
Kalorie a nutriční hodnoty
syrová
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 25 kcal —
- Bílkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 3 g | 1,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,5 g | 1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 4,5 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 6 g | 3,8 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 7,5 g | 4,8 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Syrová pažitka25 kcal / 100 g
- Čerstvá pažitka27 kcal / 100 g
- Pažitka a petrželsyrová33 kcal / 100 g
- Sušená pažitka
- Pažitka nebo jarní cibulkačerstvé31 kcal / 100 g
- Jarní cibulkapouze cibulky, syrové35 kcal / 100 g
- Cibulesyrová40 kcal / 100 g
- Šalotkasyrové72 kcal / 100 g
- Česneksyrový149 kcal / 100 g
- Scepanická cibulesyrové34 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pažitka
Jak pažitku správně krájet, aby neztratila chuť?
Omyj ji, dobře osušíš a nakrájej ostrým nožem na krátké kousky těsně před podáváním. Nedrť ji ani dlouho nekrájej dopředu, jinak rychleji zvadne a ztratí svěží vůni.
Kdy přidat pažitku do teplého jídla?
Přisyp ji až na konci vaření nebo přímo na talíř; dlouhé vaření její jemnou chuť utlumí. Hodí se na brambory, míchaná vejce, polévky i omáčky.
Jak uchovávat čerstvou pažitku?
Zabal ji volně do navlhčené utěrky a ulož do lednice, případně ji postav jako kytici do sklenice s trochou vody a zakryj sáčkem. Nakrájenou pažitku můžeš zamrazit, ale po rozmrazení se hodí spíš do vařených jídel než jako ozdoba.
Dá se pažitka pěstovat doma v květináči?
Ano. Dej ji na světlé místo, zeminu udržuj mírně vlhkou a stříhej stonky několik centimetrů nad povrchem; pravidelný střih podpoří nový růst.
Do kterých jídel se pažitka nejvíc hodí?
Výborná je do pomazánek, tvarohu, vaječné pomazánky, bramborového salátu a na chléb s máslem. Jemná cibulová chuť se dobře snoubí také s koprem, petrželí a zakysanými mléčnými výrobky.
Může pažitka nahradit jarní cibulku?
V syrových pomazánkách, salátech a jako zelené posypání ano, ale pažitka je jemnější a nemá výraznou bílou část. Do restovaných jídel, kde se používá i cibulový základ, jarní cibulku nahrazuj jen částečně.
Je pažitka totéž co jarní cibulka?
Není: pažitka tvoří tenké duté stonky a obvykle se používá nať, zatímco jarní cibulka má zřetelnou bílou cibulku a silnější stonky. Jarní cibulka je chuťově výraznější a snese i restování.
Jaký je rozdíl mezi čerstvou a sušenou pažitkou?
Čerstvá pažitka má svěží vůni a nejlepší je přidaná až na závěr. Sušená je koncentrovanější a hodí se do teplých jídel, ale její chuť bývá méně výrazná; před použitím ji můžeš krátce nechat nasáknout v troše tekutiny.
Zdroj: BEDCA (Spain) 850 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává