Víte, co máte na talíři
Ovocný sirup
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 261 kcal —
- Bílkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 65 g 24%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 65 g —
- Sodík 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 0 mg 0%
- Železo 0,03 mg 0%
- Hořčík 1 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Draslík 1 mg 0%
- Zinek 0,06 mg 1%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 0 g | 65 g | 0 g |
| 1 porce | 20 g | 52 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 2 porce | 40 g | 104 | 0 g | 26 g | 0 g |
| ½ porce | 10 g | 26 | 0 g | 6,5 g | 0 g |
| 3 porce | 60 g | 157 | 0 g | 39 g | 0 g |
| 4 porce | 80 g | 209 | 0 g | 52 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 0 g | 33 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 0 g | 98 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 0 g | 130 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 0 g | 163 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Sirup bez cukru51 kcal / 100 g
- Sirup z marakuji126 kcal / 100 g
- Javorový sirup260 kcal / 100 g
- Javorový sirup s příchutí274 kcal / 100 g
- Kanadský javorový sirup270 kcal / 100 g
- Čokoládový sirup269 kcal / 100 g
- Dietetický sirup51 kcal / 100 g
- Ovoce v sirupukonzervované65 kcal / 100 g
- Čokoládový sirup fudge350 kcal / 100 g
- Ovocná omáčka k dezertu189 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovocný sirup
Jak naředit ovocný sirup do nápoje?
Začni přibližně jedním dílem sirupu na sedm dílů studené vody a poměr dolaď podle toho, jak sladký nápoj chceš. Perlivou vodu přilévej až nakonec, aby nápoj tolik nepěnil.
Dá se ovocný sirup použít i jinak než do vody?
Přidej trochu sirupu do čaje, domácí limonády nebo jogurtu, případně jím přelij palačinky a lívance. Do horkých nápojů ho vmíchej až po odstavení, aby se jeho ovocná vůně zbytečně nevyvařila.
Jak ovocný sirup skladovat po otevření?
Láhev pevně zavři a ulož podle pokynů na obalu; některé sirupy patří po otevření do lednice, jiné lze uchovávat při pokojové teplotě. Hrdlo otři, pokud na něm sirup zaschne nebo se rozlije.
Jak poznat ovocný sirup s výraznější ovocnou chutí?
Podívej se na seznam složek a hledej ovocnou šťávu nebo ovocný podíl co nejvýše; samotné aroma nemusí znamenat, že sirup obsahuje mnoho ovoce. U sirupu na ředění si také všimni doporučeného poměru, protože koncentrace se liší.
Je ovocný sirup totéž co sirup na ovocný nápoj?
Názvy se mohou překrývat, takže rozhoduje složení a způsob použití uvedený na obalu. Sirup na ovocný nápoj je obvykle určený k ředění, zatímco hustší ovocný sirup se často přidává po lžičkách do jogurtu či na dezerty.
Kolik ovocného sirupu dát do jedné porce nápoje?
Běžná porce je asi 20 g; do sklenice ji můžeš odměřit jako jednu až dvě polévkové lžíce podle velikosti sklenice a ředění. Toto množství obsahuje 52 kcal a 13 g cukrů.
Je ovocný sirup hlavně cukr?
Ano, běžný ovocný sirup je především sladidlo: porce 20 g obsahuje 13 g sacharidů. Ovocná chuť sama o sobě neznamená, že jde o porci ovoce.
Co se stane, když ovocný sirup přidáš do perlivé vody?
Sirup může způsobit rychlé pěnění, zvlášť když ho naliješ do sklenice jako první. Nalij nejdřív perlivou vodu, potom sirup pomalu přilévej po stěně sklenice a jemně promíchej.
Zdroj: USDA FoodData Central 167957 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
