Víte, co máte na talíři
Čokoládová tyčinka Mounds
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 493 kcal —
- Bílkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 55 g 20%
- Tuky 27 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 21 g 103%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Cukry 46 g —
- Sodík 145 mg 6%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 11,8 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 55 mg 13%
- Fosfor 91 mg 7%
- Draslík 321 mg 7%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,4 mg 44%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Selen 6,6 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 4,6 g | 55 g | 27 g |
| 1 porce | 19 g | 94 | 0,9 g | 11 g | 5,1 g |
| 2 porce | 38 g | 187 | 1,7 g | 21 g | 10 g |
| ½ porce | 9,5 g | 47 | 0,4 g | 5,2 g | 2,5 g |
| 3 porce | 57 g | 281 | 2,6 g | 32 g | 15 g |
| 4 porce | 76 g | 375 | 3,5 g | 42 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 2,3 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 6,9 g | 83 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 9,2 g | 110 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 12 g | 138 g | 67 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Čokoládová tyčinka Mounds
Čím je čokoládová tyčinka Mounds plněná?
Uvnitř je sladká kokosová náplň obalená hořkou čokoládou. Na rozdíl od tyčinky Almond Joy v ní nejsou mandle.
Dá se Mounds použít do pečení?
Ano. Nakrájej tyčinku na malé kousky a vmíchej je do těsta na sušenky nebo brownies; kokosová náplň zůstane v kouscích a čokoláda se při pečení rozpustí.
Jak Mounds skladovat, aby čokoláda nezbělela?
Nech tyčinku v obalu na suchém a chladném místě, mimo slunce a zdroje tepla. V lednici může čokoláda po vytažení zvlhnout nebo získat bělavý povlak.
Čím nahradit Mounds, když ji neseženu?
Vezmi jinou čokoládovou tyčinku s kokosovou náplní; podobná je Almond Joy, ale ta obsahuje mandle a má mléčnou čokoládu. Pro podobnou chuť hledej kokos obalený hořkou čokoládou.
Kolik Mounds mívá jedna menší tyčinka?
Menší tyčinka má obvykle 19 g a představuje sladkou svačinu. Taková porce má 94 kcal.
Je Mounds stejná jako Almond Joy?
Ne. Obě tyčinky mají kokosovou náplň, ale Mounds je obalená hořkou čokoládou a nemá mandle; Almond Joy má na vrchu mandle a mléčnou čokoládu.
Zdroj: USDA FoodData Central 168759 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
