Víte, co máte na talíři
Ovocný jogurtový parfém
Kalorie a nutriční hodnoty
mcdonald's
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 105 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 13 g —
- Sodík 58 mg 3%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 13,9 mg 15%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,24 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,42 mg 8%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 86 mg 7%
- Železo 0,45 mg 3%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 84 mg 7%
- Draslík 167 mg 4%
- Zinek 0,36 mg 3%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,7 g | 20 g | 1,3 g |
| 1 porce | 149 g | 156 | 4,1 g | 29 g | 1,9 g |
| 2 porce | 298 g | 313 | 8,1 g | 59 g | 3,9 g |
| ½ porce | 74,5 g | 78 | 2 g | 15 g | 1 g |
| 3 porce | 447 g | 469 | 12 g | 88 g | 5,8 g |
| 4 porce | 596 g | 626 | 16 g | 118 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,4 g | 9,9 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4,1 g | 30 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 5,5 g | 39 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6,8 g | 49 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Ovocný jogurtový parfém
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocný jogurtový parfém?
100 g potraviny Ovocný jogurtový parfém obsahuje 105 kcal, 2,7 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (149 g) potraviny Ovocný jogurtový parfém?
1 porce (149 g) potraviny Ovocný jogurtový parfém obsahuje 156 kcal, 4,1 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (298 g) potraviny Ovocný jogurtový parfém?
2 porce (298 g) potraviny Ovocný jogurtový parfém obsahuje 313 kcal, 8,1 g bílkovin, 59 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (74,5 g) potraviny Ovocný jogurtový parfém?
½ porce (74,5 g) potraviny Ovocný jogurtový parfém obsahuje 78 kcal, 2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (447 g) potraviny Ovocný jogurtový parfém?
3 porce (447 g) potraviny Ovocný jogurtový parfém obsahuje 469 kcal, 12 g bílkovin, 88 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (596 g) potraviny Ovocný jogurtový parfém?
4 porce (596 g) potraviny Ovocný jogurtový parfém obsahuje 626 kcal, 16 g bílkovin, 118 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocný jogurtový parfém?
50 g potraviny Ovocný jogurtový parfém obsahuje 53 kcal, 1,4 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocný jogurtový parfém?
150 g potraviny Ovocný jogurtový parfém obsahuje 158 kcal, 4,1 g bílkovin, 30 g sacharidů a 2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172075 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
