Víte, co máte na talíři

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free

Kalorie a nutriční hodnoty

131
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7 g
Sacharidy17 g
Tuky3,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 131 kcal —
  • Bílkoviny 7 g 14%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 3,5 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sodík 201 mg 9%
  • Cholesterol 66,2 mg 22%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 53,9 µg 6%
  • Vitamin C 0,85 mg 1%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Vitamin K 0,99 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 15,9 µg 4%
  • Vitamin B12 0,67 µg 28%

Minerální látky

  • Vápník 107 mg 8%
  • Železo 0,51 mg 3%
  • Hořčík 16,6 mg 4%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Draslík 169 mg 4%
  • Zinek 0,71 mg 6%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 9,7 µg 18%
  • Jód 29,5 µg 20%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1317 g17 g3,5 g
50 g50 g663,5 g8,5 g1,8 g
150 g150 g19711 g26 g5,3 g
200 g200 g26214 g34 g7 g
250 g250 g32818 g43 g8,8 g

Otázky o potravině Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free?

100 g potraviny Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free obsahuje 131 kcal, 7 g bílkovin, 17 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free?

50 g potraviny Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free obsahuje 66 kcal, 3,5 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free?

150 g potraviny Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free obsahuje 197 kcal, 11 g bílkovin, 26 g sacharidů a 5,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free?

200 g potraviny Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free obsahuje 262 kcal, 14 g bílkovin, 34 g sacharidů a 7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free?

250 g potraviny Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free obsahuje 328 kcal, 18 g bílkovin, 43 g sacharidů a 8,8 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 30151 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává