Víte, co máte na talíři

Ostnatka

Kalorie a nutriční hodnoty

syrová

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny19 g

Sacharidy0,6 g

Tuky0,4 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	82	19 g	0,6 g	0,4 g
50 g	50 g	41	9,5 g	0,3 g	0,2 g
150 g	150 g	123	29 g	0,9 g	0,6 g
200 g	200 g	164	38 g	1,2 g	0,8 g
250 g	250 g	205	48 g	1,5 g	1 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ostnatka?

100 g potraviny Ostnatka obsahuje 82 kcal, 19 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ostnatka?

50 g potraviny Ostnatka obsahuje 41 kcal, 9,5 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ostnatka?

150 g potraviny Ostnatka obsahuje 123 kcal, 29 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ostnatka?

200 g potraviny Ostnatka obsahuje 164 kcal, 38 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ostnatka?

250 g potraviny Ostnatka obsahuje 205 kcal, 48 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 1 g tuků.

Zdroj: CREA (Italy) 122900 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává