Víte, co máte na talíři
rejnok ostnohřbetý
Kalorie a nutriční hodnoty
syrový
68
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy0,7 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 68 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 0,9 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 14 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,1 g | 0,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 21 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 28 g | 1,4 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 36 g | 1,8 g | 2,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině rejnok ostnohřbetý
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny rejnok ostnohřbetý?
100 g potraviny rejnok ostnohřbetý obsahuje 68 kcal, 14 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny rejnok ostnohřbetý?
50 g potraviny rejnok ostnohřbetý obsahuje 34 kcal, 7,1 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny rejnok ostnohřbetý?
150 g potraviny rejnok ostnohřbetý obsahuje 102 kcal, 21 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny rejnok ostnohřbetý?
200 g potraviny rejnok ostnohřbetý obsahuje 136 kcal, 28 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny rejnok ostnohřbetý?
250 g potraviny rejnok ostnohřbetý obsahuje 170 kcal, 36 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Zdroj: CREA (Italy) 122200 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
