Víte, co máte na talíři
Nori
Kalorie a nutriční hodnoty
sušené
278
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny41 g
Sacharidy0 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 278 kcal —
- Bílkoviny 41 g 81%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 44 g 159%
- Cukry 0 g —
- Sodík 790 mg 34%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1238 µg 138%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 103%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 430 mg 33%
- Železo 19,6 mg 109%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 350 mg 28%
- Draslík 2840 mg 60%
- Zinek 6,4 mg 58%
- Měď 1,6 mg 178%
- Mangan 6 mg 261%
- Jód 2100 µg 1400%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 41 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 20 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 61 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 81 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 102 g | 0 g | 8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Nori
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nori?
100 g potraviny Nori obsahuje 278 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nori?
50 g potraviny Nori obsahuje 139 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nori?
150 g potraviny Nori obsahuje 417 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nori?
200 g potraviny Nori obsahuje 556 kcal, 81 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nori?
250 g potraviny Nori obsahuje 695 kcal, 102 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34136 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
