Víte, co máte na talíři
Nasekané mladé vrbové listy
Kalorie a nutriční hodnoty
původní obyvatelé Aljašky
122
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,1 g
Sacharidy21 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 122 kcal —
- Bílkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 1,6 g 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 190 mg 211%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 130 mg 10%
- Železo 2,6 mg 14%
- Fosfor 126 mg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,1 g | 21 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,1 g | 10 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9,2 g | 31 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 41 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 52 g | 4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Nasekané mladé vrbové listy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nasekané mladé vrbové listy?
100 g potraviny Nasekané mladé vrbové listy obsahuje 122 kcal, 6,1 g bílkovin, 21 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nasekané mladé vrbové listy?
50 g potraviny Nasekané mladé vrbové listy obsahuje 61 kcal, 3,1 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nasekané mladé vrbové listy?
150 g potraviny Nasekané mladé vrbové listy obsahuje 183 kcal, 9,2 g bílkovin, 31 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nasekané mladé vrbové listy?
200 g potraviny Nasekané mladé vrbové listy obsahuje 244 kcal, 12 g bílkovin, 41 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nasekané mladé vrbové listy?
250 g potraviny Nasekané mladé vrbové listy obsahuje 305 kcal, 15 g bílkovin, 52 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168036 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
