Víte, co máte na talíři
Müsli
Kalorie a nutriční hodnoty
průměrné
433
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,9 g
Sacharidy63 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 433 kcal —
- Bílkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 6,9 g 25%
- Cukry 19 g —
- Sodík 171 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,68 µg 3%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 48,5 mg 4%
- Železo 3,4 mg 19%
- Hořčík 84,6 mg 20%
- Fosfor 276 mg 22%
- Draslík 359 mg 8%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,33 mg 37%
- Mangan 2,1 mg 93%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 8,9 g | 63 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,4 g | 32 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 13 g | 95 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 18 g | 127 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 22 g | 159 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Ovocné müslineochucené341 kcal / 100 g
- Křupavé müslineochucené422 kcal / 100 g
- Müsli s ovocem ořechy a/nebo semínkys ovocem, ořechy a/nebo semínky, neobohacené371 kcal / 100 g
- Müsli tyčinkas čokoládou472 kcal / 100 g
- Snídanové cereálieprůměr402 kcal / 100 g
- Müeslimix crunchy sweetened432 kcal / 100 g
- Brioškaprůměrný363 kcal / 100 g
Otázky o potravině Müsli
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Müsli?
100 g potraviny Müsli obsahuje 433 kcal, 8,9 g bílkovin, 63 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Müsli?
50 g potraviny Müsli obsahuje 217 kcal, 4,4 g bílkovin, 32 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Müsli?
150 g potraviny Müsli obsahuje 650 kcal, 13 g bílkovin, 95 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Müsli?
200 g potraviny Müsli obsahuje 866 kcal, 18 g bílkovin, 127 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Müsli?
250 g potraviny Müsli obsahuje 1083 kcal, 22 g bílkovin, 159 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32004 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
