Víte, co máte na talíři

Müsli

Kalorie a nutriční hodnoty

neobohaceno, průměrná potravina

409
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,6 g
Sacharidy62 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 409 kcal —
  • Bílkoviny 9,6 g 19%
  • Sacharidy 62 g 22%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
  • Vláknina 8,4 g 30%
  • Cukry 17 g —
  • Sodík 37,1 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 9,3 µg 1%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin K 4,3 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,66 mg 4%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%

Minerální látky

  • Vápník 41,3 mg 3%
  • Železo 3 mg 17%
  • Hořčík 88,6 mg 21%
  • Fosfor 252 mg 20%
  • Draslík 405 mg 9%
  • Zinek 2 mg 18%
  • Měď 0,38 mg 42%
  • Mangan 2,1 mg 90%
  • Selen 4,6 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g4099,6 g62 g12 g
50 g50 g2054,8 g31 g5,8 g
150 g150 g61414 g93 g17 g
200 g200 g81819 g124 g23 g
250 g250 g102324 g155 g29 g

Otázky o potravině Müsli

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Müsli?

100 g potraviny Müsli obsahuje 409 kcal, 9,6 g bílkovin, 62 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Müsli?

50 g potraviny Müsli obsahuje 205 kcal, 4,8 g bílkovin, 31 g sacharidů a 5,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Müsli?

150 g potraviny Müsli obsahuje 614 kcal, 14 g bílkovin, 93 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Müsli?

200 g potraviny Müsli obsahuje 818 kcal, 19 g bílkovin, 124 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Müsli?

250 g potraviny Müsli obsahuje 1023 kcal, 24 g bílkovin, 155 g sacharidů a 29 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32141 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává