Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 280 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 350 mg 15%
- Cholesterol 0,06 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,27 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 23,7 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 17,9 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 35,7 mg 9%
- Fosfor 125 mg 10%
- Draslík 167 mg 4%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,19 mg 21%
- Mangan 0,83 mg 36%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jód 7,3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9 g | 52 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,5 g | 26 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 78 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 104 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 130 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced viljaisat perheviipaleet oululainen246 kcal / 100 g
- Rye bread sliced aamiaisleipä perheleipurit243 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
100 g potraviny Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit obsahuje 280 kcal, 9 g bílkovin, 52 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
50 g potraviny Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit obsahuje 140 kcal, 4,5 g bílkovin, 26 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
150 g potraviny Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit obsahuje 420 kcal, 13 g bílkovin, 78 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
200 g potraviny Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit obsahuje 560 kcal, 18 g bílkovin, 104 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
250 g potraviny Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit obsahuje 700 kcal, 22 g bílkovin, 130 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31881 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
