Víte, co máte na talíři
Mrkvový chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
vícezrnný chléb, voda
265
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,1 g
Sacharidy50 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 265 kcal —
- Bílkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 3,5 g 12%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 475 mg 21%
- Cholesterol 0,22 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 85,6 µg 10%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 38,4 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 22,8 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 41 mg 10%
- Fosfor 133 mg 11%
- Draslík 271 mg 6%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,19 mg 22%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jód 6,6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 8,1 g | 50 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,1 g | 25 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 12 g | 74 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 16 g | 99 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 20 g | 124 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- Mrkvová houskavícezrnný chléb, voda266 kcal / 100 g
- Chléb s hrubozrnnou moukouvícezrnný chléb, voda271 kcal / 100 g
- Vícezrnný chlébvoda, grahamová, žitná a pšeničná mouka263 kcal / 100 g
- Mrkvový dortz pekárny343 kcal / 100 g
- Semínkový chlébvoda, pšeničná mouka, drcená pšeničná zrna, semínka274 kcal / 100 g
- Pohankový chlébvícezrnný chléb, voda, pohanková mouka, přirozeně bez lepku221 kcal / 100 g
- Vícezrnný grahamový chlébvoda, tmavá pšeničná mouka, grahamová mouka220 kcal / 100 g
- Vícezrnná houskadrcená zrna, voda277 kcal / 100 g
- Podmáslový chlébvícezrnný chléb, kyselé mléko, pšeničná a tmavá pšeničná mouka305 kcal / 100 g
- Tmavý chlébvícezrnný chléb, přirozeně bezlepkový262 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mrkvový chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mrkvový chléb?
100 g potraviny Mrkvový chléb obsahuje 265 kcal, 8,1 g bílkovin, 50 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mrkvový chléb?
50 g potraviny Mrkvový chléb obsahuje 133 kcal, 4,1 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mrkvový chléb?
150 g potraviny Mrkvový chléb obsahuje 398 kcal, 12 g bílkovin, 74 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mrkvový chléb?
200 g potraviny Mrkvový chléb obsahuje 530 kcal, 16 g bílkovin, 99 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mrkvový chléb?
250 g potraviny Mrkvový chléb obsahuje 663 kcal, 20 g bílkovin, 124 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29791 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
