Víte, co máte na talíři
Mníkovec americký
Kalorie a nutriční hodnoty
celý, původem z Aljašky
82
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 82 kcal —
- Bílkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,8 g 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 236 mg 18%
- Železo 4,6 mg 26%
- Fosfor 287 mg 23%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 16 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 7,8 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 23 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 31 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 39 g | 0 g | 4,4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Mníkovec americký
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mníkovec americký?
100 g potraviny Mníkovec americký obsahuje 82 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mníkovec americký?
50 g potraviny Mníkovec americký obsahuje 41 kcal, 7,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mníkovec americký?
150 g potraviny Mníkovec americký obsahuje 123 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mníkovec americký?
200 g potraviny Mníkovec americký obsahuje 164 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mníkovec americký?
250 g potraviny Mníkovec americký obsahuje 205 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169798 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
