Víte, co máte na talíři
Mleté jehněčí
Kalorie a nutriční hodnoty
kanadské, syrové
204
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 204 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 6,4 g 32%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 68,1 mg 3%
- Cholesterol 65,3 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6,8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Minerální látky
- Vápník 12,7 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 157 mg 13%
- Draslík 273 mg 6%
- Zinek 3,4 mg 31%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 18,8 µg 34%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 17 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,5 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 34 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 43 g | 0 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Mleté jehněčí masosyrové218 kcal / 100 g
- Mleté telecísyrové197 kcal / 100 g
- Mletá zvěřinasyrové157 kcal / 100 g
- Mleté jelení masosyrové157 kcal / 100 g
- Jehněčíkanadské, složené řezy, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8), syrové243 kcal / 100 g
- Hovězí mletésyrové225 kcal / 100 g
- Jehněčí mleté maso14 % tuku, syrové199 kcal / 100 g
- Kanadské jehněčí žebírkolibové, syrové129 kcal / 100 g
- Kanadské jehněčí hřbetkanadské, hřbet, chudé, syrové120 kcal / 100 g
- Strojně oddělené jehněčívnitřnosti a vedlejší produkty, syrové276 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mleté jehněčí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mleté jehněčí?
100 g potraviny Mleté jehněčí obsahuje 204 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mleté jehněčí?
50 g potraviny Mleté jehněčí obsahuje 102 kcal, 8,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mleté jehněčí?
150 g potraviny Mleté jehněčí obsahuje 306 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mleté jehněčí?
200 g potraviny Mleté jehněčí obsahuje 408 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mleté jehněčí?
250 g potraviny Mleté jehněčí obsahuje 510 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3639 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
