Víte, co máte na talíři
Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 59 kcal —
- Bílkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 202 mg 9%
- Cholesterol 8,5 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 15,5 mg 17%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Minerální látky
- Vápník 11,8 mg 1%
- Železo 0,88 mg 5%
- Hořčík 11,8 mg 3%
- Fosfor 57,8 mg 5%
- Draslík 197 mg 4%
- Zinek 0,78 mg 7%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jód 3,1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 4,8 g | 5,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,4 g | 2,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 7,1 g | 8,3 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 9,5 g | 11 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 12 g | 14 g | 4,4 g |
Podobné potraviny
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Chicken macaroni soup with beans sweet pepper leek and carrot60 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
Otázky o potravině Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot?
100 g potraviny Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot obsahuje 59 kcal, 4,8 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot?
50 g potraviny Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot obsahuje 30 kcal, 2,4 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot?
150 g potraviny Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot obsahuje 89 kcal, 7,1 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot?
200 g potraviny Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot obsahuje 118 kcal, 9,5 g bílkovin, 11 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot?
250 g potraviny Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot obsahuje 148 kcal, 12 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7181 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
