Víte, co máte na talíři

Melon, rock, flesh, raw

Kalorie a nutriční hodnoty

32
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy6,3 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 32 kcal —
  • Bílkoviny 1,1 g 2%
  • Sacharidy 6,3 g 2%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 6,1 g —
  • Sodík 7 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 34 µg 4%
  • Vitamin C 27,1 mg 30%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,72 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 7 mg 1%
  • Železo 0,42 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Draslík 372 mg 8%
  • Zinek 0,26 mg 2%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jód 0,1 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g321,1 g6,3 g0,1 g
50 g50 g160,6 g3,1 g0 g
150 g150 g481,7 g9,4 g0,1 g
200 g200 g642,3 g13 g0,2 g
250 g250 g802,8 g16 g0,2 g

Otázky o potravině Melon, rock, flesh, raw

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Melon, rock, flesh, raw?

100 g potraviny Melon, rock, flesh, raw obsahuje 32 kcal, 1,1 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Melon, rock, flesh, raw?

50 g potraviny Melon, rock, flesh, raw obsahuje 16 kcal, 0,6 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Melon, rock, flesh, raw?

150 g potraviny Melon, rock, flesh, raw obsahuje 48 kcal, 1,7 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Melon, rock, flesh, raw?

200 g potraviny Melon, rock, flesh, raw obsahuje 64 kcal, 2,3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Melon, rock, flesh, raw?

250 g potraviny Melon, rock, flesh, raw obsahuje 80 kcal, 2,8 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L106 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává