Víte, co máte na talíři
Muskmelon, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
22
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy3,8 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 22 kcal —
- Bílkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 16,4 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 183 µg 20%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 7,6 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 16,8 mg 1%
- Železo 0,27 mg 2%
- Hořčík 9,2 mg 2%
- Fosfor 25,4 mg 2%
- Draslík 171 mg 4%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0,32 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,8 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,2 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,6 g | 7,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,1 g | 9,5 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Melon cantaloup38 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
- Meloun cantaloupesyrový34 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Kantalupský melounsyrový25 kcal / 100 g
- Cantaloupský melounmimo charentais melon, dužnina bez slupky, bez semen, syrové60 kcal / 100 g
- Cooking banana plantain132 kcal / 100 g
- Pomelo48 kcal / 100 g
- Medový meloundužnina bez kůže, bez jader, syrové22 kcal / 100 g
Otázky o potravině Muskmelon, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Muskmelon, raw?
100 g potraviny Muskmelon, raw obsahuje 22 kcal, 0,8 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Muskmelon, raw?
50 g potraviny Muskmelon, raw obsahuje 11 kcal, 0,4 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Muskmelon, raw?
150 g potraviny Muskmelon, raw obsahuje 33 kcal, 1,2 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Muskmelon, raw?
200 g potraviny Muskmelon, raw obsahuje 44 kcal, 1,6 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Muskmelon, raw?
250 g potraviny Muskmelon, raw obsahuje 55 kcal, 2,1 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 447 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
