Víte, co máte na talíři
Melon, cantaloup, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
38
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy7,9 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 38 kcal —
- Bílkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 7,9 g 3%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 7,9 g —
- Sodík 16 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 27,8 mg 31%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 7,6 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,21 mg 1%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 38,9 mg 3%
- Draslík 267 mg 6%
- Zinek 0,18 mg 2%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 58 | 1,3 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 77 | 1,7 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 96 | 2,1 g | 20 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Muskmelon22 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
- Melons cantaloupe34 kcal / 100 g
- Meloun cantaloupesyrový34 kcal / 100 g
- Cantaloupský melounmimo charentais melon, dužnina bez slupky, bez semen, syrové60 kcal / 100 g
- Kantalupský melounoloupaný, syrový24 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Mandarin orange39 kcal / 100 g
- Cooking banana plantain132 kcal / 100 g
- Pomelo48 kcal / 100 g
Otázky o potravině Melon, cantaloup, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Melon, cantaloup, raw?
100 g potraviny Melon, cantaloup, raw obsahuje 38 kcal, 0,8 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Melon, cantaloup, raw?
50 g potraviny Melon, cantaloup, raw obsahuje 19 kcal, 0,4 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Melon, cantaloup, raw?
150 g potraviny Melon, cantaloup, raw obsahuje 58 kcal, 1,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Melon, cantaloup, raw?
200 g potraviny Melon, cantaloup, raw obsahuje 77 kcal, 1,7 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Melon, cantaloup, raw?
250 g potraviny Melon, cantaloup, raw obsahuje 96 kcal, 2,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 491 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
