Víte, co máte na talíři
Mandarin orange, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
39
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy8,3 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 39 kcal —
- Bílkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 8,3 g 3%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 8,3 g —
- Sodík 1,3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 15,8 µg 2%
- Vitamin C 37 mg 41%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 0,53 µg 2%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 10,2 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 26,4 mg 2%
- Železo 0,08 mg 0%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 18,9 mg 2%
- Draslík 154 mg 3%
- Zinek 0,05 mg 0%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,05 µg 0%
- Jód 0,05 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,8 g | 8,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 4,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,2 g | 13 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 79 | 1,6 g | 17 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2 g | 21 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Mandarin45 kcal / 100 g
- Manderinkasyrová53 kcal / 100 g
- Mandarinkamandarinky, syrové53 kcal / 100 g
- Tamarind indian date182 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Klementinkasyrová47 kcal / 100 g
- Melon cantaloup38 kcal / 100 g
- Muskmelon22 kcal / 100 g
- Pomelo48 kcal / 100 g
- Klementinka nebo mandarinkadužina bez slupky, bez jader, syrová46 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mandarin orange, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mandarin orange, raw?
100 g potraviny Mandarin orange, raw obsahuje 39 kcal, 0,8 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mandarin orange, raw?
50 g potraviny Mandarin orange, raw obsahuje 20 kcal, 0,4 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mandarin orange, raw?
150 g potraviny Mandarin orange, raw obsahuje 59 kcal, 1,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mandarin orange, raw?
200 g potraviny Mandarin orange, raw obsahuje 79 kcal, 1,6 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mandarin orange, raw?
250 g potraviny Mandarin orange, raw obsahuje 98 kcal, 2 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 560 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
