Víte, co máte na talíři
Melon, Honeydew, flesh, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
48
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy9,8 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 48 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 9,8 g 4%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 9,8 g —
- Sodík 32 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 50 mg 56%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 28 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Draslík 436 mg 9%
- Zinek 0,24 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jód 0,1 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,3 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,9 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,5 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,1 g | 25 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Melon rock flesh32 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
- Medový meloundužnina bez kůže, bez jader, syrové22 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Grape white flesh & skin71 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
Otázky o potravině Melon, Honeydew, flesh, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Melon, Honeydew, flesh, raw?
100 g potraviny Melon, Honeydew, flesh, raw obsahuje 48 kcal, 1,3 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Melon, Honeydew, flesh, raw?
50 g potraviny Melon, Honeydew, flesh, raw obsahuje 24 kcal, 0,6 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Melon, Honeydew, flesh, raw?
150 g potraviny Melon, Honeydew, flesh, raw obsahuje 72 kcal, 1,9 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Melon, Honeydew, flesh, raw?
200 g potraviny Melon, Honeydew, flesh, raw obsahuje 96 kcal, 2,5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Melon, Honeydew, flesh, raw?
250 g potraviny Melon, Honeydew, flesh, raw obsahuje 120 kcal, 3,1 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L105 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
