Víte, co máte na talíři
Mangostana
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze dužnina
73
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy16 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 73 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 0,5 g 1%
- Cukry 16 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Draslík 130 mg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,6 g | 16 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 0,9 g | 25 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 1,2 g | 33 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1,5 g | 41 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Mangostana
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mangostana?
100 g potraviny Mangostana obsahuje 73 kcal, 0,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mangostana?
50 g potraviny Mangostana obsahuje 37 kcal, 0,3 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mangostana?
150 g potraviny Mangostana obsahuje 110 kcal, 0,9 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mangostana?
200 g potraviny Mangostana obsahuje 146 kcal, 1,2 g bílkovin, 33 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mangostana?
250 g potraviny Mangostana obsahuje 183 kcal, 1,5 g bílkovin, 41 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-151 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
