Víte, co máte na talíři
Lososový bramborový nákyp
Kalorie a nutriční hodnoty
nízkotučné mléko
113
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8 g
Sacharidy7,8 g
Tuky5,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 113 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 7,8 g 3%
- Tuky 5,4 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 268 mg 12%
- Cholesterol 47,3 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 23,8 µg 3%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 2,8 µg 14%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 15,3 µg 4%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Minerální látky
- Vápník 56,8 mg 4%
- Železo 0,52 mg 3%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 134 mg 11%
- Draslík 355 mg 8%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 11 µg 20%
- Jód 41,7 µg 28%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 8 g | 7,8 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4 g | 3,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 12 g | 12 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 16 g | 16 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 20 g | 20 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Rybí bramborový nákypnízkotučné mléko89 kcal / 100 g
- Zapečené brambory se sajdounízkotučné mléko81 kcal / 100 g
- Zapečené makarony s lososemnízkotučné mléko127 kcal / 100 g
- Lososovo-špenátový nákypnízkotučné mléko155 kcal / 100 g
- Bramborovo-cibulový nákypnízkotučné mléko81 kcal / 100 g
- Lososový zeleninový nákyptavený sýr, mléko143 kcal / 100 g
- Vepřový bramborový nákypnízkotučné mléko123 kcal / 100 g
- Zapečený špenát se sajdounízkotučné mléko98 kcal / 100 g
- Zapékací nákyp z baltického sleděbrambory, nízkotučné mléko115 kcal / 100 g
- Zapečený pstruh s bramboramismetana na vaření131 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lososový bramborový nákyp
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lososový bramborový nákyp?
100 g potraviny Lososový bramborový nákyp obsahuje 113 kcal, 8 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lososový bramborový nákyp?
50 g potraviny Lososový bramborový nákyp obsahuje 57 kcal, 4 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lososový bramborový nákyp?
150 g potraviny Lososový bramborový nákyp obsahuje 170 kcal, 12 g bílkovin, 12 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lososový bramborový nákyp?
200 g potraviny Lososový bramborový nákyp obsahuje 226 kcal, 16 g bílkovin, 16 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lososový bramborový nákyp?
250 g potraviny Lososový bramborový nákyp obsahuje 283 kcal, 20 g bílkovin, 20 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32211 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
