Víte, co máte na talíři
Losos
Kalorie a nutriční hodnoty
obalený ve osmažený ve se solí
257
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy5,6 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 257 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 5 g 25%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 19 g | 5,6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 9,4 g | 2,8 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 28 g | 8,4 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 38 g | 11 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 47 g | 14 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Obalovaný losospečený, restovaný, smažený, grilovaný nebo barbecue, bez přidaného tuku297 kcal / 100 g
- Divoký lososdušený157 kcal / 100 g
- Losos pacifickýsolený207 kcal / 100 g
- Losos gorbušahluboce zmrazený, smažený bez tuku (na pánvi)145 kcal / 100 g
- Filet z lososamořský, bez kůže, obalený (ve vejci a strouhance), smažený (na sójovém oleji), solený362 kcal / 100 g
- Lososový steaksmažený224 kcal / 100 g
- Sleďobalovaný ve strouhance, smažený, se solí219 kcal / 100 g
- Lososí filetnasucho solený, s cukrem a kořením179 kcal / 100 g
- Tuňáksmažený, se solí128 kcal / 100 g
- Lososová placičkasmažená, s přidaným tukem196 kcal / 100 g
Otázky o potravině Losos
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Losos?
100 g potraviny Losos obsahuje 257 kcal, 19 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Losos?
50 g potraviny Losos obsahuje 129 kcal, 9,4 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Losos?
150 g potraviny Losos obsahuje 386 kcal, 28 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Losos?
200 g potraviny Losos obsahuje 514 kcal, 38 g bílkovin, 11 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Losos?
250 g potraviny Losos obsahuje 643 kcal, 47 g bílkovin, 14 g sacharidů a 45 g tuků.
Zdroj: slv 4187 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
