Víte, co máte na talíři
Sleď
Kalorie a nutriční hodnoty
obalovaný ve strouhance, smažený, se solí
219
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy6 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 219 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 6 g 2%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 17 g | 6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 8,7 g | 3 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 26 g | 9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 35 g | 12 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 44 g | 15 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Solený sleďpřipravený k použití, konzervovaný208 kcal / 100 g
- Sleď obecnýsyrové158 kcal / 100 g
- Obalovaný a smažený sleďobalovaný v mouce, smažený na tuku216 kcal / 100 g
- Sleď solenýsolený160 kcal / 100 g
- Uzený sleďsmažený299 kcal / 100 g
- Sleďový filetobalený ve strouhance, smažený229 kcal / 100 g
- Lososobalený ve osmažený ve se solí257 kcal / 100 g
- Síhobalený ve strouhance, smažený198 kcal / 100 g
- Sleďové jikrysolené147 kcal / 100 g
- Makrelaobalovaná ve strouhance, smažená324 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sleď
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sleď?
100 g potraviny Sleď obsahuje 219 kcal, 17 g bílkovin, 6 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sleď?
50 g potraviny Sleď obsahuje 110 kcal, 8,7 g bílkovin, 3 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sleď?
150 g potraviny Sleď obsahuje 329 kcal, 26 g bílkovin, 9 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sleď?
200 g potraviny Sleď obsahuje 438 kcal, 35 g bílkovin, 12 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sleď?
250 g potraviny Sleď obsahuje 548 kcal, 44 g bílkovin, 15 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: slv 1328 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
