Víte, co máte na talíři
Sleď
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený, marinovaný, okapaný
211
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy6,8 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 211 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 6,8 g 2%
- Tuky 14 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 15 g | 6,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7,6 g | 3,4 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 23 g | 10 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 30 g | 14 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 38 g | 17 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Nakládaný sleď209 kcal / 100 g
- Solený sleďpřipravený k použití, konzervovaný208 kcal / 100 g
- Sleď obecnýsyrové158 kcal / 100 g
- Obalovaný a smažený sleďobalovaný v mouce, smažený na tuku216 kcal / 100 g
- Sleď solenýsolený160 kcal / 100 g
- Sleďový filetobalený ve strouhance, smažený229 kcal / 100 g
- Zavináčsceděný137 kcal / 100 g
- Sleďové rolkynakládané, konzervované, okapané99 kcal / 100 g
- Sleďový saláts jablkem a octovou marinádou173 kcal / 100 g
- Marinovaný filet ze sleděve smetanové omáčce156 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sleď
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sleď?
100 g potraviny Sleď obsahuje 211 kcal, 15 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sleď?
50 g potraviny Sleď obsahuje 106 kcal, 7,6 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sleď?
150 g potraviny Sleď obsahuje 317 kcal, 23 g bílkovin, 10 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sleď?
200 g potraviny Sleď obsahuje 422 kcal, 30 g bílkovin, 14 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sleď?
250 g potraviny Sleď obsahuje 528 kcal, 38 g bílkovin, 17 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) Y611632 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
