Víte, co máte na talíři
Tuňák
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený, se solí
128
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0,7 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 128 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 29 g | 0,7 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 15 g | 0,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 44 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 58 g | 1,4 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 73 g | 1,8 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Mořský tuňákčerstvý, pečený nebo grilovaný, bez oleje, se solí149 kcal / 100 g
- Grilovaný tuňákna grilu200 kcal / 100 g
- Losossmažený, se solí221 kcal / 100 g
- Makrelasmažená, se solí295 kcal / 100 g
- Tuňákový saláts olivovým olejem, solený88 kcal / 100 g
- Tuňákový steaksmažený se šunkou146 kcal / 100 g
- Rybasmažená ve velkém množství oleje212 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tuňák
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tuňák?
100 g potraviny Tuňák obsahuje 128 kcal, 29 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tuňák?
50 g potraviny Tuňák obsahuje 64 kcal, 15 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tuňák?
150 g potraviny Tuňák obsahuje 192 kcal, 44 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tuňák?
200 g potraviny Tuňák obsahuje 256 kcal, 58 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tuňák?
250 g potraviny Tuňák obsahuje 320 kcal, 73 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 2 g tuků.
Zdroj: slv 1334 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
