Víte, co máte na talíři
Longan
Kalorie a nutriční hodnoty
kompotované v sirupu, scedené
67
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy17 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 67 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Cukry 17 g —
- Sodík 53 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 68 mg 76%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Fosfor 8 mg 1%
- Draslík 40 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,4 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,2 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,6 g | 26 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 0,8 g | 34 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1 g | 43 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Longan
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Longan?
100 g potraviny Longan obsahuje 67 kcal, 0,4 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Longan?
50 g potraviny Longan obsahuje 34 kcal, 0,2 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Longan?
150 g potraviny Longan obsahuje 101 kcal, 0,6 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Longan?
200 g potraviny Longan obsahuje 134 kcal, 0,8 g bílkovin, 34 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Longan?
250 g potraviny Longan obsahuje 168 kcal, 1 g bílkovin, 43 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-138 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
