Víte, co máte na talíři
Longany
Kalorie a nutriční hodnoty
kompotované v sirupu, celý obsah
63
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,3 g
Sacharidy17 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 63 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 0,2 g 0%
- Cukry 16 g —
- Sodík 41 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 63 mg 70%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 0,3 mg 2%
- Fosfor 8 mg 1%
- Draslík 110 mg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,3 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,5 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,6 g | 33 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,8 g | 41 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Longany
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Longany?
100 g potraviny Longany obsahuje 63 kcal, 0,3 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Longany?
50 g potraviny Longany obsahuje 32 kcal, 0,2 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Longany?
150 g potraviny Longany obsahuje 95 kcal, 0,5 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Longany?
200 g potraviny Longany obsahuje 126 kcal, 0,6 g bílkovin, 33 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Longany?
250 g potraviny Longany obsahuje 158 kcal, 0,8 g bílkovin, 41 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-139 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
