Víte, co máte na talíři
Mišpule japonská
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze dužnina, syrové
28
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy6,3 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 28 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 6,3 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Cukry 6,3 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 86 µg 10%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 22 mg 2%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,1 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,4 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,8 g | 16 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Mišpule japonská
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mišpule japonská?
100 g potraviny Mišpule japonská obsahuje 28 kcal, 0,7 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mišpule japonská?
50 g potraviny Mišpule japonská obsahuje 14 kcal, 0,4 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mišpule japonská?
150 g potraviny Mišpule japonská obsahuje 42 kcal, 1,1 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mišpule japonská?
200 g potraviny Mišpule japonská obsahuje 56 kcal, 1,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mišpule japonská?
250 g potraviny Mišpule japonská obsahuje 70 kcal, 1,8 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-140 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
