Víte, co máte na talíři
Cheese, cottage, light, 1% fat
Kalorie a nutriční hodnoty
59
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy2,4 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 59 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 2,4 g 1%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 360 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4 µg 20%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 86 mg 7%
- Železo 0,04 mg 0%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinek 0,32 mg 3%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jód 5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 11 g | 2,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5,4 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 16 g | 3,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 22 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 27 g | 6 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Cheese spread light philadelphia149 kcal / 100 g
- Reduced fat sliced processed cheese208 kcal / 100 g
- Yoghurt low fat unsweetened41 kcal / 100 g
- Crème fraiche light171 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Milk cow lite fluid44 kcal / 100 g
- Ice cream vanilla low fat130 kcal / 100 g
- Milk condensed sweetened skim275 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cheese, cottage, light, 1% fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheese, cottage, light, 1% fat?
100 g potraviny Cheese, cottage, light, 1% fat obsahuje 59 kcal, 11 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cheese, cottage, light, 1% fat?
50 g potraviny Cheese, cottage, light, 1% fat obsahuje 30 kcal, 5,4 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheese, cottage, light, 1% fat?
150 g potraviny Cheese, cottage, light, 1% fat obsahuje 89 kcal, 16 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cheese, cottage, light, 1% fat?
200 g potraviny Cheese, cottage, light, 1% fat obsahuje 118 kcal, 22 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cheese, cottage, light, 1% fat?
250 g potraviny Cheese, cottage, light, 1% fat obsahuje 148 kcal, 27 g bílkovin, 6 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) F1056 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
