Víte, co máte na talíři

Cheese spread, light, Philadelphia

Kalorie a nutriční hodnoty

149
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,6 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 149 kcal —
  • Bílkoviny 9,6 g 19%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 13 g 16%
  • Nasycené mastné kyseliny 8 g 40%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 240 mg 10%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 293 µg 33%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0,29 µg 12%

Minerální látky

  • Vápník 110 mg 8%
  • Železo 0,23 mg 1%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Draslík 140 mg 3%
  • Zinek 0,49 mg 4%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jód 11 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1499,6 g0 g13 g
50 g50 g754,8 g0 g6,3 g
150 g150 g22414 g0 g19 g
200 g200 g29819 g0 g25 g
250 g250 g37324 g0 g31 g

Otázky o potravině Cheese spread, light, Philadelphia

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheese spread, light, Philadelphia?

100 g potraviny Cheese spread, light, Philadelphia obsahuje 149 kcal, 9,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cheese spread, light, Philadelphia?

50 g potraviny Cheese spread, light, Philadelphia obsahuje 75 kcal, 4,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheese spread, light, Philadelphia?

150 g potraviny Cheese spread, light, Philadelphia obsahuje 224 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cheese spread, light, Philadelphia?

200 g potraviny Cheese spread, light, Philadelphia obsahuje 298 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cheese spread, light, Philadelphia?

250 g potraviny Cheese spread, light, Philadelphia obsahuje 373 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) F98 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává