Víte, co máte na talíři

Crème fraiche, light

Kalorie a nutriční hodnoty

171
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,2 g
Sacharidy3,3 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 171 kcal —
  • Bílkoviny 3,2 g 6%
  • Sacharidy 3,3 g 1%
  • Tuky 16 g 21%
  • Nasycené mastné kyseliny 11 g 53%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 38 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 222 µg 25%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,76 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%

Minerální látky

  • Vápník 110 mg 8%
  • Železo 0,05 mg 0%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Draslík 150 mg 3%
  • Zinek 0,39 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jód 6,8 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1713,2 g3,3 g16 g
50 g50 g861,6 g1,7 g8,2 g
150 g150 g2574,8 g5 g25 g
200 g200 g3426,4 g6,7 g33 g
250 g250 g4288 g8,3 g41 g

Otázky o potravině Crème fraiche, light

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Crème fraiche, light?

100 g potraviny Crème fraiche, light obsahuje 171 kcal, 3,2 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Crème fraiche, light?

50 g potraviny Crème fraiche, light obsahuje 86 kcal, 1,6 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 8,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Crème fraiche, light?

150 g potraviny Crème fraiche, light obsahuje 257 kcal, 4,8 g bílkovin, 5 g sacharidů a 25 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Crème fraiche, light?

200 g potraviny Crème fraiche, light obsahuje 342 kcal, 6,4 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 33 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Crème fraiche, light?

250 g potraviny Crème fraiche, light obsahuje 428 kcal, 8 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 41 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) F1062 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává