Víte, co máte na talíři
Kuřecí prsa s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
brojlery, maso s kůží, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 184 kcal —
- Bílkoviny 27 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,4 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 62 mg 3%
- Cholesterol 75 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Cholin 64,4 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,92 mg 5%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 156 mg 12%
- Draslík 178 mg 4%
- Zinek 0,97 mg 9%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 27 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 porce | 140 g | 258 | 38 g | 0 g | 10 g |
| 2 porce | 280 g | 515 | 77 g | 0 g | 21 g |
| ½ porce | 70 g | 129 | 19 g | 0 g | 5,2 g |
| 3 porce | 420 g | 773 | 115 g | 0 g | 31 g |
| 4 porce | 560 g | 1030 | 153 g | 0 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 69 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Grilovaná kuřecí prsa s kůžídrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, prsa, maso a kůže, vařené184 kcal / 100 g
- Kuřecí prsní řízek s kůžíbrojler, syrové172 kcal / 100 g
- Dušené kuře s kůžíbrojlery nebo kuřata, maso a kůže, tepelně upravené, dušené219 kcal / 100 g
- Kuřecí prsaprsa, maso a kůže, syrové167 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, dušené219 kcal / 100 g
- Dušená kuřecí prsakuřata nebo brojlerová, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, vařené, dušené157 kcal / 100 g
- Dušená kuřecí prsa s přidaným roztokemkuřata nebo brojlerová, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, s přidaným roztokem, vařené, dušené145 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, dušené177 kcal / 100 g
- Pečené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, pečené239 kcal / 100 g
- Dušené kuřebrojlery nebo kuřata, pouze maso, tepelně upravené, dušené177 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí prsa s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí prsa s kůží?
100 g potraviny Kuřecí prsa s kůží obsahuje 184 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (140 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží?
1 porce (140 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží obsahuje 258 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (280 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží?
2 porce (280 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží obsahuje 515 kcal, 77 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (70 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží?
½ porce (70 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží obsahuje 129 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (420 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží?
3 porce (420 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží obsahuje 773 kcal, 115 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (560 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží?
4 porce (560 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží obsahuje 1030 kcal, 153 g bílkovin, 0 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí prsa s kůží?
50 g potraviny Kuřecí prsa s kůží obsahuje 92 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí prsa s kůží?
150 g potraviny Kuřecí prsa s kůží obsahuje 276 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171076 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
