Víte, co máte na talíři
Kuřecí prsa s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
kuře, brojlery nebo kuřata na smažení, prsa, maso a kůže, vařené, smažené, s moukou
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 222 kcal —
- Bílkoviny 32 g 64%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 8,9 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Sodík 76 mg 3%
- Cholesterol 89 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 13,7 mg 86%
- Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 233 mg 19%
- Draslík 259 mg 6%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 23,9 µg 43%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 32 g | 1,5 g | 8,9 g |
| 1 porce | 59 g | 131 | 19 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 2 porce | 118 g | 262 | 38 g | 1,8 g | 11 g |
| ½ porce | 29,5 g | 65 | 9,4 g | 0,5 g | 2,6 g |
| 3 porce | 177 g | 393 | 56 g | 2,7 g | 16 g |
| 4 porce | 236 g | 524 | 75 g | 3,6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 16 g | 0,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 48 g | 2,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 64 g | 3,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 80 g | 3,9 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Grilovaná kuřecí prsa s kůžídrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, prsa, maso a kůže, vařené184 kcal / 100 g
- Kuřecí prsní řízek s kůžíbrojler, syrové172 kcal / 100 g
- Smažené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, smažené, v mouce269 kcal / 100 g
- Maso z kuřecích prsou a kůžedrůbež, obalené v těstíčku, smažené260 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa bez kůžebrojlery, pouze maso, vařené, smažené187 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, obalené v mouce, smažené269 kcal / 100 g
- Smažený kuřecí prsní řízeks kůží187 kcal / 100 g
- Smažená kuřecí kůže obalená v moucebrojler, obalené v mouce, smažené502 kcal / 100 g
- Pečené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, pečené239 kcal / 100 g
- Kuře s kůžíbrojlery nebo kuřata, maso a kůže, syrové215 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí prsa s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí prsa s kůží?
100 g potraviny Kuřecí prsa s kůží obsahuje 222 kcal, 32 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (59 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží?
1 porce (59 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží obsahuje 131 kcal, 19 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (118 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží?
2 porce (118 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží obsahuje 262 kcal, 38 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (29,5 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží?
½ porce (29,5 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží obsahuje 65 kcal, 9,4 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (177 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží?
3 porce (177 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží obsahuje 393 kcal, 56 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (236 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží?
4 porce (236 g) potraviny Kuřecí prsa s kůží obsahuje 524 kcal, 75 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí prsa s kůží?
50 g potraviny Kuřecí prsa s kůží obsahuje 111 kcal, 16 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí prsa s kůží?
150 g potraviny Kuřecí prsa s kůží obsahuje 333 kcal, 48 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171476 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
