Víte, co máte na talíři
Kuřecí prsa
Kalorie a nutriční hodnoty
libové, čerstvé, dušené nebo vařené, bez přidané soli
152
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 152 kcal —
- Bílkoviny 31 g 62%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 46 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 18 mg 113%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,44 mg 2%
- Fosfor 240 mg 19%
- Draslík 310 mg 7%
- Zinek 0,93 mg 8%
- Selen 27 µg 49%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 31 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 47 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 62 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 78 g | 0 g | 7,2 g |
Podobné potraviny
- Grilovaná kuřecí prsakuřata nebo brojlerová, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, vařené, grilované151 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, syrové172 kcal / 100 g
- Bio kuřecí prsaprsa, bez kůže, syrové, bio118 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa nářezvařené, extra libové96 kcal / 100 g
- Dušená kuřecí prsakuřata nebo brojlerová, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, vařené, dušené157 kcal / 100 g
- Kuřecí prsobez kůže, vařené, okapané, bez oleje, nesolené154 kcal / 100 g
- Kuřecí filetsyrový109 kcal / 100 g
- Světlé kuřecí masolibové, čerstvé, dušené nebo vařené, bez přidané soli155 kcal / 100 g
- Celé kuřesměs částí, maso, libové, čerstvé, dušené nebo vařené, bez přidané soli158 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, dušené177 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí prsa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí prsa?
100 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 152 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí prsa?
50 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 76 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí prsa?
150 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 228 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí prsa?
200 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 304 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí prsa?
250 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 380 kcal, 78 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M10041 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
